Toscane, Papendal, Epe, Heerenveen en Erfurt zijn de trainingskampen die ik dit seizoen al achter de rug heb. Dit is het grootste verschil met voorgaande jaren in het gewest Zuid-Holland waar ik in de zomer vooral thuis moest trainen. We zijn dit seizoen begonnen met een trainingskamp in het zonnige Italie (16 t/m 30 mei). Dit was ideaal om te fietsen en te skeeleren. Zo'n nieuwe groep is natuurlijk wel even wennen, maar de sfeer was gelijk goed.
De volgende 2 trainingskampen waren Papendal (7 t/m 11 juni) en Epe (14 t/m 18 juni). Hier stonden er weer fietstrainingen, skeelertrainingen en krachttrainingen op het programma. Dit klinkt heel erg eentonig, maar met de juiste variatie is het niet eentonig. Zo heb je sprint, interval en duurtrainingen.Goed voor de conditie!

Van 28 juni t/m 9 juli en van 19 t/m 31 juli hebben we op het zomerijs getraind van Heerenveen en Erfurt (Duitsland). In Heerenveen hebben we voor het eerst samen getraind op het ijs. Even wennen aan elkaars slag, maar de snelheid zat er gelijk goed in. Het volgende trainingskamp was in Erfurt waar zelfs op vrijdag 30 juli een wedstrijd georganiseerd werd. Ik reed een 500m en een 3000m. De 500m ging nog niet erg goed, maar met een eindtijd van 37.81 was ik best tevreden. Op de 3000m probeerde ik technisch goed te schaatsen en vanuit daar te versnellen. Uiteindelijk eindigde ik met 7
vlakke ronden in 3.52.61. Ook dit is een prima eindtijd voor deze periode.
Het volgende trainingskamp is in Limburg van 16 t/m 29 augustus.
6 Mar
het wedstrijdritme, dat je eigenlijk nodig hebt om scherp aan de start te staan bij zo'n toernooi. Op zaterdag 6 maart stonden de 500m en de 5000m op het programma. De 500m moest ik tegen Ben Jongejan en die liep niet geheel vlekkeloos. De tijd van 37,44 was niet heel slecht, maar had kostbare tijd verloren op een aantal andere kanshebbers. Helaas ging het op de 5000m helemaal mis. Na een goed begin merkte ik dat ik nog niet op volle kracht was en liepen mijn ronde tijden snel op wat resulteerde in een slechte eindtijd van 6.39.31. Na deze 2 afstanden stond ik 8e in het tussenklassement.
nieuws





